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若者2012.02.23 Thursday
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インドを旅して自然農をしている若者と 日本 と日本人について語ることになった
古事記 宗教(神 仏 儒 ) 南方熊楠 柳田邦男 新渡戸稲造 武士道
バナナ(
黄色い肌の中身は白人になった日本人)
(インターナショナルな人間)についても
いろいろな想いを語った
ノマド
禁酒 禁煙 の禁 を破って息子の作ったドブロブ と議論に酔った
この若者に期待する
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優しい手と手2012.02.21 Tuesday
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綺麗を つくる 塩こうじ
自分の家で つくる。
何に入れても味が美味しくなる。
天然の あじのもと?
薄味で 食べたいときは 好都合。
発酵食品だから いいかもね。
どこにいっても 売っている。





日本間で 麹の講習。 男どもの手が優しいこと。
まるで 宝物を扱う 手と手だ。
それで 楽しいこと。
見てて こんな笑顔もいいね!!
BY 咲子
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丹田呼吸2012.02.20 Monday
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ダイビングでの水中呼吸法は 丹田呼吸です
ダイビングで一番大切なことは
最初に息を吐くことです 水中で浮きも沈みもしない中世浮力を得るために
呼吸のトリミングをします この時の呼吸方法が丹田呼吸法です
(肛門を閉めてから肺の中にある空気を全部吐き出します)
そうすると自然に大量の空気が肺の中に入ります
肛門を 締めることが一番大切
アジアを放浪した時タイのハッポンのシアターショーで
女子の大切な所でバーボンンのボトルを吸い上げたり
バナナを切ったりするショーの踊り子さんの話では
肛門で呼吸する事がテクニックだと言っていました
女子の体の健康と丈夫な子供を産むために
膣を丈夫にする訓練もあるそうです
そのためには肛門を締めたりゆるめたりする
丹田腹式呼吸は 大切なことです
体を締め付ける事に慣れてしまったいま
体をゆるめると 良い呼吸ができます
明治の女はゆるゆるの赤い 腰巻をしていました
空気パンツ と 布ナプキン をお奨めします
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